Rata-rata, rambut tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Jadi, dalam dua minggu, rambut akan tumbuh sekitar seperempat inci atau setengah sentimeter setiap dua minggu. Sudah pasti, memiliki rambut yang sehat dan lebat adalah impian semua orang. 

Beberapa orang mengalami pertumbuhan rambut yang jauh lebih cepat, sedangkan yang lain mungkin merasakan bahwa rambut mereka tumbuh lebih lambat. Faktanya, cepat lambatnya pertumbuhan rambut seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk usia, kesehatan, dan genetika.

Meski ada banyak cara menumbuhkan rambut yang bisa dicoba, kamu tidak boleh lupa bahwa menjaga kesehatan rambut juga menjadi hal utama agar rambut bisa tumbuh lebih lebat dan cepat. Sebab, rambut yang terawat dengan baik bisa tumbuh lebih cepat.

Faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan Rambut

Pertumbuhan rambut merupakan proses yang cukup kompleks. Proses ini bermula dari organ kulit kecil yang disebut folikel dalam proses yang diatur secara ketat oleh hormon. Rata-rata orang memiliki sekitar 100 ribu folikel rambut, yang tumbuh dan rontok dalam siklus yang kontinyu yang disebut siklus folikel. 

Lamanya siklus ini berbeda-beda pada setiap orang, tetapi rata-rata hingga 13 tahun. Rata-rata, rambut seseorang tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Namun, hal ini dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, yaitu:.

• Genetika

Faktor pertama adalah genetika. Genetika menjadi Peran kunci dalam menentukan jenis, karakter serta kecepatan pertumbuhan rambut. Contohnya seperti tekstur, warna, dan kecenderungan terhadap kerontokan dapat diwarisi dari orang tua.

• Asupan Nutrisi Harian Tubuh

Kesehatan rambut juga tergantung pada asupan nutrisi harian tubuh. Zat besi, vitamin A, C, D, E, dan protein menjadi beberapa nutrisi penting yang mendukung kesehatan dan pertumbuhan rambut agar optimal.

• Hormon

Hormon juga menjadi faktor lain yang mempengaruhi pertumbuhan rambut seseorang, terutama hormon seks seperti estrogen dan testosteron. Perubahan hormonal, seperti yang terjadi selama kehamilan atau menopause, juga dapat mempengaruhi kesehatan atau pertumbuhan rambut.

• Stres

Stres memberikan dampak negatif pada kesehatan tubuh, tak terkecuali pertumbuhan rambut. Ini karena stres akan membuat hormon tubuh menjadi tidak seimbang sehingga membuat pertumbuhan rambut jadi lebih lambat. Selain itu, kebiasaan meremas atau menggaruk rambut ketika stres ternyata dapat merusak folikel rambut.

• Bertambahnya Usia

Seiring bertambahnya usia, pertumbuhan rambut akan cenderung melambat. Hal ini disebabkan oleh proses penuaan alami yang terjadi di dalam folikel rambut. Selain itu, folikel yang menua juga cenderung berhenti memproduksi melanin sehingga rambut akan terlihat berubah warna menjadi abu-abu atau memutih. 

Baca juga: Masih Muda Udah Ubanan? Kenali Penyebab dan Solusinya Disini

Cara Cepat Menumbuhkan Rambut

Bagi pemilik rambut tipis, berikut ini beberapa cara cepat menumbuhkan rambut dengan menggunakan bahan alami yang bisa dicoba: 

Konsumsi Makanan yang Kaya akan Omega-3 dan 6

Cara pertama adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3 dan 6, seperti kacang-kacangan, ikan salmon, ikan tuna, dan sayuran hijau. Selain itu, asupan nutrisi ini bisa didapat dengan mengkonsumsi suplemen. Omega-3 dan 6 tidak hanya mempercepat pertumbuhan rambut, tetapi juga menghentikan kerontokan pada rambut.

Gunakan Produk Perawatan Rambut dengan Kandungan Minyak Esensial

Minyak esensial juga menjadi pilihan alternatif menumbuhkan rambut yang cukup efektif. Misalnya, minyak zaitun atau chia seed oil yang mampu merangsang pertumbuhan rambut mulai dari akarnya. 

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan produk perawatan rambut seperti shampo yang mengandung minyak esensial untuk mengurangi kerontokan rambut dan menjadikan rambut lebih kuat dan lebat.

Pijat Kulit Kepala Menggunakan Tonik

Pemijatan bisa membantu melancarkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan rambut. Kamu bisa lakukan pemijatan kulit kepala secara rutin menggunakan tonik. Jangan lupa cari tonik yang berkhasiat mencegah rambut rontok atau menguatkan akar rambut, ya!

Caranya, setelah keramas dan rambutmu setengah kering, sisir pelan-pelan lalu bagi menjadi dua area dengan belahan rambut di tengah. Oleskan tonik ke kulit kepala sepanjang belahan tersebut. Ulangi pada area berbeda di sisi kepalamu. Setelah itu, ratakan tonik ke seluruh bagian kulit kepala, lalu lakukan pijatan lembut di seluruh bagian.

Saat memijat, lakukan pelan-pelan dan jangan sampai menarik rambutmu. Setelah itu, diamkan rambut dan kulit kepala sampai toniknya meresap (tidak perlu dibungkus handuk). Lakukan secara rutin minimal sekali seminggu.

Gunakan Seledri

Seledri tidak hanya sebagai penyedap rasa dalam masakan. Bahan alami ini ternyata juga menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan rambut. Vitamin A, B, natrium, dan kalsium dalam tanaman ini dapat memberikan dorongan pada pertumbuhan rambut.

Cara penggunaan bahan ini juga cukup mudah. Haluskan seledri hingga lembut kemudian oleskan mulai dari akar hingga ujung rambut. Berikan pijatan lembut, lalu diamkan selama 45-60 menit. Bilas dengan air hangat tanpa perlu menggunakan sampo. Kamu juga bisa menambahkan campuran seperti madu atau minyak zaitun dalam masker. 

Gunakan Minyak Kemiri

Minyak kemiri sangat populer sebagai cara cepat menumbuhkan rambut dan membuatnya lebih kuat serta subur. Itulah sebabnya minyak kemiri sering dioleskan di kepala bayi atau ibu yang baru melahirkan. Kamu bisa membuat minyak kemiri sendiri agar lebih alami atau membeli minyak kemiri bakar (idealnya yang tanpa parfum).

Cara membuatnya cukup mudah. Kupas kemiri dan cuci bersih, lalu sangrai di wajan anti lengket. Tumbuk atau blender sampai halus dengan sedikit air sampai minyaknya keluar, lalu saring menggunakan kain tipis. 

Kamu bisa menggunakan minyak kemiri langsung di kulit kepala, lalu dipijat-pijat lembut dan didiamkan selama 15 menit sebelum keramas. Kamu juga bisa membeli hair mask untuk rambut rontok dan campur dengan minyak kemiri sebelum menggunakannya.

Manfaatkan Santan Kelapa Sebagai Masker Rambut

Cara cepat menumbuhkan rambut berikutnya adalah memanfaatkan santan kelapa murni sebagai masker rambut alami. Cukup dengan mengoleskan santan yang sudah kamu hangatkan sebelumnya ke kulit kepala dan diamkan sekitar 20-30 menit, lalu membilas dengan shampo, kamu akan mendapatkan rambut yang tebal dan kuat.

Baca juga: Manfaatkan Minyak Kelapa, dan Rambutmu Akan Berterima Kasih

Manfaatkan Masker Rambut dari Bahan Telur

Meskipun memiliki aroma yang mungkin kurang sedap, masker rambut dari bahan telur juga menjadi bahan yang efektif untuk menumbuhkan rambut. Caranya, campurkan satu telur ayam utuh dengan satu sendok makan minyak zaitun, kemudian aplikasikan masker dari akar hingga ujung rambut. Biarkan kurang lebih selama 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat

Gunakan Minyak Urang-Aring

Minyak urang-aring mengandung banyak khasiat untuk rambut. Kamu bisa menggunakannya sebagai cara cepat menumbuhkan rambut sekaligus melembutkan dan menambah kilaunya. Karena minyak ini lumayan pekat, kamu bisa campurkan dengan minyak kelapa atau zaitun murni sebelum mengoleskannya di kulit kepala dan rambut. Diamkan 20 menit sebelum keramas.

Mau yang lebih praktis? Campurkan minyak urang-aring dengan masker rambut khusus rambut rontok, lalu aplikasikan sesuai keterangan di kemasan masker.

Gunakan Teh Hijau

Ternyata, teh hijau dapat menjadi vitamin alami untuk pertumbuhan rambut. Tak heran jika bahan ini juga kerap menjadi pilihan untuk menyuburkan rambut. Kamu hanya perlu menggunakan air seduhan teh hijau, basuhkan ke kulit kepala dan rambut secara merata. 

Lalu, tutup rambut dengan handuk selama kurang lebih 30 menit sebelum membilasnya dengan air.

Gunakan Tanaman Lidah Buaya

Terakhir, menumbuhkan rambut dengan tanaman lidah buaya. Tanaman ini sudah sejak lama diakui sebagai bahan alami yang efisien untuk merangsang pertumbuhan rambut dan banyak manfaat lainnya untuk kecantikan. 

Ambil gel lidah buaya dan gunakan secara langsung ke akar rambut dan kulit kepala, lalu biarkan selama satu jam sebelum membilasnya.

Baca juga: Lidah Buaya: Solusi Ampuh untuk Rambutmu yang Bermasalah

Itu tadi cara cepat menumbuhkan rambut dengan bahan alami yang bisa kamu coba. Namun, tentunya kamu harus melakukannya secara rutin dan konsisten supaya bisa mendapatkan hasil yang optimal. 

Jika kamu memerlukan maklon kosmetik dan skincare terpercaya untuk produk perawatan rambut atau produk kecantikan lainnya, percayakan saja pada Neo Kosmetika Industri. Tak hanya mendapatkan produk kecantikan dari bahan yang berkualitas lengkap dengan perizinan BPOM dan Halal dari MUI, kamu juga bisa konsultasi produk yang sesuai dengan kebutuhan.