Pada umumnya, cara menjaga kebersihan kulit wajah bisa dikatakan cukup simpel untuk dilakukan sehari-hari. Sayangnya, tak sedikit orang yang belum memahami pentingnya menjaga kebersihan wajah dengan benar. Padahal, rutin membersihkan kulit sejak dini adalah investasi untuk masa tua yang akan datang.

Pentingnya Selalu Menjaga Kebersihan Kulit Wajah

Membiasakan diri untuk rutin menjaga kebersihan wajah dapat melindungi kamu dari berbagai masalah kulit wajah. Seorang dermatologist asal New York, Debra Jaliman, menjelaskan bahwa kulit yang tidak dirawat kebersihannya bisa mengakumulasi banyak kondisi kulit. Di antaranya jerawat membandel, komedo, kulit kusam, hingga tanda-tanda penuaan dini. 

Bagaimanapun juga, kulit adalah organ terbesar dan terluar manusia. Kulit pula yang melindungi organ internal dengan cara melawan sinar UV, polutan, dan juga mikroorganisme jahat. Sebab itu, penting untuk mulai menjaga kebersihan kulit, khususnya wajah, mulai dari sekarang.

Mungkin di usia 17-an, kamu belum terlalu mengkhawatirkan kondisi wajah. Namun menjaga kulit dari usia dini adalah salah satu investasi dalam hidup. 

Cara Menjaga Kebersihan Kulit Wajah

Menjaga kebersihan wajah sebenarnya cukup sederhana namun membutuhkan komitmen. Sebab, ada yang baru mulai satu atau dua hari, hari selanjutnya sudah malas melakukan perawatan wajah. Tak perlu bertele-tele, berikut adalah langkah-langkah untuk menjaga kebersihan kulit muka.

Mencuci Muka dengan Benar

Langkah pertama dalam perawatan kulit wajah adalah dengan rajin mencuci muka. Tujuannya tidak lain untuk membersihkan sisa-sisa kosmetik, minyak berlebih, dan debu yang menempel. Kalau kamu memakai kosmetik, gunakan micellar water atau cleansing oil untuk membersihkan wajah. Baru kemudian dilanjutkan dengan mencuci muka dengan face wash.

Setelah selesai mencuci muka, keringkan dengan handuk bersih dan terbuat dari bahan yang lembut. Jangan menggosokkan handuk ke wajah, cukup ditepuk-tepukan saja dengan lembut. Lakukan sebanyak 2 kali sehari pada pagi dan sebelum tidur malam. Pastikan pula untuk menggunakan face wash yang sesuai dengan tipe kulit wajah.

Jangan Lupa Pakai Toner

Setelah selesai mencuci muka, kamu bisa mengaplikasikan toner ke wajah. Fungsi produk perawatan ini adalah untuk membantu membersihkan sisa-sisa minyak dan kotoran yang masih menempel di wajah. pH kulit yang menghilang saat mencuci wajah juga dapat dikembalikan dengan memakai toner.

Kalau kulit kamu termasuk berjerawat, rutin memakai toner bisa membantu mengatasi peradangan dan mencegah munculnya jerawat. Jadi, pilihlah produk toner yang memang mengandung bahan-bahan untuk kondisi kulit kamu.

Gunakan Serum

Setelah menggunakan toner, jangan lupa juga untuk memakai serum wajah. Terlepas dari tipe kulit kamu, baik itu normal, kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi, serum wajah wajib masuk dalam rutinitas skincare kamu.

Fungsi dari serum sendiri adalah untuk meningkatkan kesehatan kulit. Ada yang untuk mencerahkan wajah, menyamarkan bekas jerawat, mengobati jerawat, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Gunakan Tabir Surya

Cara menjaga kebersihan kulit wajah tak cukup hanya dengan memakai produk skincare. Kamu juga harus melengkapi skincare routine kamu dengan memakai tabir surya atau sunscreen. Dengan produk satu ini, wajah akan terlindung dari paparan sinar UV yang bisa memicu banyak masalah kulit. Di antaranya kerutan, wajah kusam, peradangan, hingga kanker kulit.

Dalam memilih sunscreen, setidaknya pilihlah yang SPF 30. Namun disesuaikan kembali dengan warna kulit dan jenis aktivitas yang kamu jalani. Kalau banyak aktivitas di luar, pakai yang SPF 50. Kalau bisa, pilih produk broad spectrum karena bisa melindungi kulit dari UVA dan UVB.

Baca juga: Manfaat Sunscreen bagi Wajah, Bikin Glowing Plus Awet Muda!

Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah proses membersihkan sel kulit mati pada wajah. Kamu bisa melakukannya setiap seminggu sekali agar wajah terlihat lebih cerah. Untuk melakukan eksfoliasi, pilih produk perawatan yang mengandung BHA (0,5-5%) dan AHA (kurang dari 10%).

Kalau ada produk skincare kamu yang sudah mengandung AHA dan BHA, kamu tidak perlu melakukan eksfoliasi. Selain itu juga jangan terlalu sering melakukan jenis perawatan satu ini. Sebab, kulit bisa menjadi sangat kering sehingga malah menimbulkan masalah baru.

Atur Pola Makan

Terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula dan minyak bisa berdampak buruk pada kulit wajah. Sekalipun kamu sudah memakai banyak produk skincare, hasilnya tetap tidak akan efektif bila tidak disertai dengan pola makan yang seimbang dan sehat.

Baca juga: Skincare Gak Bekerja Maksimal? Ternyata, Ini Lho 10 Alasannya!

Oleh sebab itu, atur pola makan kamu dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan wajah. Di antaranya makanan tinggi vitamin C, vitamin E, omega-3, dan antioksidan. Jangan lupa juga untuk memenuhi asupan cairan tubuh sebab kulit akan terlihat kusam dan kering bila tidak terhidrasi.

Kendalikan Stres dan Rajin Olahraga

Stres berlebih ternyata juga bisa berdampak pada kulit wajah. Biasanya, wajah terlihat kusam, banyak kerutan di area sudut, dan masalah kulit lainnya. Oleh sebab itu, cobalah untuk mengendalikan pikiran kamu. Lakukan hal-hal yang kamu sukai agar pikiran bebas dari stres.

Rajin olahraga juga bisa membantu menjaga wajah terlihat tetap cerah. Saat tubuh mengeluarkan keringat, hormon penyebab stres juga akan berkurang dan hal ini berdampak baik pada kondisi kulit wajah. Tak harus olahraga berat, lakukan saja olahraga yang ringan, seperti jalan cepat, bersepeda, atau lari.

Itu tadi sejumlah cara menjaga kebersihan kulit wajah. Kamu bisa juga lho membuat produk skincare sendiri lewat perusahaan penyedia jasa maklon kosmetik dan skincare seperti PT. Neo Kosmetika Industri. Mulai dari pembuatan formula hingga produksi skincare, semua bisa lewat Neo Kosmetika Industri. Cek di sini untuk informasi lebih lanjut.